SHAPE IT

SHAPE IT

Shape it.png

Old school træning for de tre store muskelgrupper, baller, lår og mave!
Fokus på opstramning, teknik og korrekt udførelse. Muskelsyrer og hårdt arbejde giver resultater. Alle kan være med, øvelserne kan justeres efter dit niveau.

 

Dag og tid:
Onsdag kl. 20.10 - 21.00

Når du har tilmeldt dig, kan du frit skifte mellem holdene eller gå på alle hold.
N.B. Der kan forekomme enkelte aflysninger hen over sæsonen!

Tilbage til alle aktiviteter.

 

Er du ikke medlem af Firmaidræt Odense?

Hvis du bliver medlem kan du spare mange penge og få ekstra mange muligheder!

 

Motions- og Fitness hold

Sæsonen uge 01 - 26 (begge uger inkl.)

Gratis prøvetime inden du tilmelder dig!

Ved tilmelding til Senioridræt - Motions- og Fitness hold kan du frit gå til følgende aktiviteter, Pris kr. 819,-.

Når du har tilmeldt dig, kan du frit skifte mellem holdene eller gå på alle hold.

OBS! Der er begrænset plads på Jumping Fitness holdet så HUSK at reservere plads på holdet efter du har betalt holdtilmeldingen.

Pris pr. måned: 169,- 

(350,- for ikke medlemmer)

Binding 4 mdr. 

Pris for sæson kr. 819,-