Senior Motionshold

Stole Fitness Stole fitness.png

Kan man træne på en stol?. Svaret er, JA!. Få effektiv træning og sved på panden ved hjælp fra en stol.
Stolen bruges både som redskab og som støtte. De fleste øvelser kan også laves stående.
En træning med stol, elastikker og håndvægte alle blever udfordret.

Hvornår:
Tirsdag fra kl. 10.00 til 10.50
Fredag kl. 09.00 - 09.50

Hvor:
Motionslokale 3

Der kan forekomme enkelte aflysninger hen over sæsonen!

Man skal være logget ind for at kunne tilmelde sig -
ellers kontakt kontoret tlf. 6617 4606.   

Følg med på vores Facebook

Gå tilbage til aktiviteter.

Er du ikke medlem af Firmaidræt Odense?

Hvis du bliver medlem kan du spare mange penge og få ekstra mange muligheder!

 

Motions- og Fitness hold

Hele året

Gratis prøvetime inden du tilmelder dig!

Ved tilmelding til Senioridræt - Motions- og Fitness hold kan du frit gå til følgende aktiviteter, Pris kr. 849,- pr. halvår.

Når du har tilmeldt dig, kan du frit skifte mellem holdene eller gå på alle hold.

OBS! Der er begrænset plads på Jumping Fitness holdet så HUSK at reservere plads på holdet efter du har betalt holdtilmeldingen.

Pris pr. måned: 175,- 

(350,- for ikke medlemmer)

Binding 4 mdr. 

Pris for sæson kr. 849,-