Senior Motionshold

Stole Fitness Stole fitness.png

Kan man træne på en stol?. Svaret er, JA!. Få effektiv træning og sved på panden ved hjælp fra en stol.
Stolen bruges både som redskab og som støtte. De fleste øvelser kan også laves stående.
En træning med stol, elastikker og håndvægte alle blever udfordret.

Hvornår:
Tirsdag fra kl. 10.00 til 10.50
Fredag kl. 09.00 - 09.50

Hvor:
Motionslokale 3

Pris:    
For mellemmer kr. 795,-
For klub og enkeltmedlemmer kr. 870,-
For ikke medlemmer 1195,-

Motions- og fitnesshold

Sæson uge 32 til uge 50

Ved tilmelding til Senioridræt - Motions- og Fitness hold kan du frit gå til alle aktiviteter på holdet.

Klik her for at gå tilbage til oversigten.

Er du ikke medlem af Firmaidræt Odense?

Hvis du bliver medlem kan du spare mange penge og få ekstra mange muligheder!