Senior Motionshold

Senior Puls-Styrke

Styrk både muskler og kredsløb.
Timen tager udgangspunkt i forskellige styrkeøvelser krydet med pulstræning.
Tilpasset et seniorniveau, hvor alle kan deltage. Sjov og effektiv træning.

Sted:
motionslokale 3.

Aktivitetskontingentet er afhængig af hvilken medlemsskab man har.

Aktivitet-motionshold-2.jpg

  • For at alle betaler det samme kontingent lægges et tillæg til.
  • Senioridræt medlemmer kr. 795,-
  • Klubmedlemmer og Enkeltmedlemmer kr. 870,00
  • Ikke medlem kr. 1195,00

Der er gratis kaffe/the efter aktiviteten.

Hvornår:
Torsdag kl. 10.00 - 10.50

Motions- og fitnesshold

Sæson uge 32 til uge 50

Ved tilmelding til Senioridræt - Motions- og Fitness hold kan du frit gå til alle aktiviteter på holdet.

Klik her for at gå tilbage til oversigten.

Er du ikke medlem af Firmaidræt Odense?

Hvis du bliver medlem kan du spare mange penge og få ekstra mange muligheder!