Mindfulness/stresscoaching

Mindfulness/Stresscoaching

Mindfulness1.jpg

Træk stikket – og skab ro på dine tanker. Vi hjælper dig med at være nærværende, så du ikke distraheres af de mange tanker og følelser, der automatisk dukker op i bevidstheden. Du bliver bedre til at lytte til dig selv og andre.

Stresscoaching er hjælp til personer, der ønsker at forebygge stress – eller som er blevet alvorligt stressede på grund af en belastning.

Hvornår:
Mindfulness/stresscoaching:
 
Mandag kl. 19.00-20.00 (instruktør Helene)

Periode 1: Uge 02 til uge 10 - 2018 (ferie uge 7)
Periode 2: Uge 11 til uge 19 - 2018 (ferie uge 14)

Pris:
Kr 1000,- Klub og enkeltmedlem
Kr. 1800,- for ikke medlemmer

Tilmeld dig nederst på siden

Er du ikke medlem af Firmaidræt Odense?

Hvis du bliver medlem kan du spare mange penge og få ekstra mange muligheder!

 

Mindfulness / stresscoaching

Periode 1: uge 02 - 10 - 2018
Periode 2: uge 11 - 19 - 2018

Pris pr. periode: 1000,- 

(1800,- for ikke medlemmer)

 

Pris for 2 perioder: 1800,-

(3400,- for ikke medlemmer)