Motion

DANSEEVENT med THOMAS EVERS POULSEN

Mød den charmerende danser, Thomas Evers Poulsen, der er indbegrebet af ”Vild med

LADIES MUD RACE

Der skal kravles og klatres, løbes og svømmes (vades). Du bliver med garanti godt

Trail-løb

Har du lyst til at udfordre dig selv på løb, så har du muligheden her.

Yoga

Vi tilbyder Hatha Yoga. Hold af max. 15 deltagere . Alle kan dyrke denne

Puls spinning

Følg med på tidens hotte motionstrend og få konditionen på plads med

Yoga og Vinyasa Flow Yoga

Vi tilbyder to slags Yoga
En kombination af Hatha og vinyasa flow yoga i sin undervisning.

Stavgang

Grunden til stavgangens popularitet er, at ALLE kan deltage. I forhold til løb eller

Puls-spinning

Som noget helt nyt kan du tilmelde dig Puls-spining og  stram op/styrke øvelser