Senior Motionshold

Balance

Blance.pngBalancen svækkes med alderen, men den kan styrkes og trænes tilbage i rette form.
Ved simple øvelser kan vi styrke muskler, led og sener.
Denne træningsform egner sig især godt til gigtramte og personer med knogleskørhed.

Der er gratis kaffe/the efter aktiviteten.

Hvornår:
Torsdag kl. 09.00 - 09.50

Sted:
Motionslokale 3. 

Der kan forekomme enkelte aflysninger hen over sæsonen!

Man skal være logget ind for at kunne tilmelde sig -
ellers kontakt kontoret tlf. 6617 4606.   

Følg med på vores Facebook

Gå tilbage til aktiviteter.

Er du ikke medlem af Firmaidræt Odense?

Hvis du bliver medlem kan du spare mange penge og få ekstra mange muligheder!

 

Motions- og Fitness hold

Sæsonen uge 01 - 26 (begge uger inkl.)

Gratis prøvetime inden du tilmelder dig!

Ved tilmelding til Senioridræt - Motions- og Fitness hold kan du frit gå til følgende aktiviteter, Pris kr. 819,-.

Når du har tilmeldt dig, kan du frit skifte mellem holdene eller gå på alle hold.

OBS! Der er begrænset plads på Jumping Fitness holdet så HUSK at reservere plads på holdet efter du har betalt holdtilmeldingen.

Pris pr. måned: 169,- 

(350,- for ikke medlemmer)

Binding 4 mdr. 

Pris for sæson kr. 819,-