Senior Motionshold
Sæson uge 1 til uge 25 - 2021
Ved tilmelding til Senioridræt, - Motions- og Fitnesshold, kan du frit gå til alle aktiviteter.
Alle er velkommen i FKS-hallen
Balancen svækkes med alderen, men den kan styrkes og trænes tilbage i rette form.
Ved simple øvelser kan vi styrke muskler, led og sener.
Denne træningsform egner sig især godt til gigtramte og personer med knogleskørhed.
Aktivitetskontingentet er afhængig af hvilken medlemsskab man har.
Der er gratis kaffe/the efter aktiviteten.
Hvornår:
Mandag kl. 10.00 - 10.50
Torsdag kl. 09.00 - 09.50
Sted:
Motionslokale 3.
Ved tilmelding til Senioridræt, - Motions- og Fitnesshold, kan du frit gå til alle aktiviteter.
Hvis du bliver medlem kan du spare mange penge og få ekstra mange muligheder!